La gestion du temps

La charge de travail importante au doctorat vous imposera sans doute une bonne gestion de votre temps. Ainsi, l'organisation et la planification sont deux ingrédients essentiels pour assurer votre succès au doctorat et maintenir un rythme de vie équilibré (étude-travail-famille-loisirs).

Conseils

Ressources

Comme lors d’un marathon, vous devez tenir compte d’un ensemble de facteurs pour vous rendre à la fin de votre parcours sur vos deux pieds et la tête haute! N’oubliez pas de prendre soin de vous.

Maintenir un équilibre

Durant vos études doctorales, il est recommandé de maintenir un équilibre de vie sain et d'accorder du temps de qualité aux personnes et activités importantes pour vous. Vos études et le respect des échéanciers sont aussi importants que votre vie familiale et le maintien de saines habitudes de vie, ne l’oubliez pas.

Une bonne gestion du temps comporte différents éléments :

Une planification à court
et à long terme
L'identification d'objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables et temporellement définis)

Ressources internes et externes

Thèsez-vous (planification hebdomadaire)

Le métier étudiant illustré

Boîte à outils pour réussir ses études

Je gère mon temps efficacement

Adaptation et intégration à votre nouvelle réalité
Le soutien social : un incontournable
Le choc culturel

La conciliation études-travail-famille: un défi atteignable La gestion du temps La gestion du stress

Espaces de travail Références sur la rédaction Ressources de HEC Montréal

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